MENEDZSERBETEGSÉG cikkek

FAGYI A DIÉTÁBAN! JÉGRE TESSZÜK A KILÓKAT

Jégkrém a fogyókúrában? Micsoda eretnek gondolat! Pedig egyáltalán nem az. A korszerű, egészséges táplálkozás már nem óv a jeges nyalánkságoktól. Pedig energiatartalmukat és tápanyag-összetételüket tekintve sokkal jobban járunk velük, mintha csokit vagy...

Nyáron a gyógyszer is máshogy hat, ezekre ügyeljen

A gyógyszerek tárolása a nyári meleg hónapokban fokozott körültekintést igényel. A kánikula az emberi szervezet számára sem előnyös, de a gyógyszerek szempontjából a magas hőmérséklet kimondottan káros: általában gyorsul a gyógyszerek hatóanyagainak...

Színterápiával helyreállítható az egészségünk

Mindannyian tapasztaltuk, hogy vidámabbak vagyunk napsütésben, mint borongós időben. Ugyanígy feldobja a hangulatunkat egy-egy vidám színű ruhadarab, sőt jobban érezzük magunkat egy sárgára festett szobában, mint szürke falak között. Egyre több helyen...

A CITROMOS VÍZ 9 JÓTÉKONY HATÁSA

EGYRE TÖBBSZÖR AJÁNLJÁK NEKED A CITROMOS VÍZ FOGYASZTÁSÁT? NEM CSODA! TÖBBEK KÖZÖTT ILYEN FANTASZTIKUS HATÁSAI VANNAK A REGGEL ELFOGYASZTOTT CITROMOS VÍZNEK! 1. FOGYASZT A citromban lévő polifenolok eltelítik a gyomrot – különösen,...

Miért olyan ritka a négylevelű lóhere?

A négylevelű lóherék kivételesnek számítanak, tízezer lóheréből átlagosan csupán egynek van plusz levele. Nem csoda, hogy a növény a szerencse szimbólumává vált. A here (Trifolium) növénynemzetségbe mintegy 300 faj tartozik – írja a Live...

Gluténmentes ételek: íme az alapszabályok!

Egy autoimmun gluténérzékenységgel rendelkező esetében élethosszig gluténmentes étkezést kell tartani, ezért a bevásárlás, főzés, a konyha eszközök használata és az alapanyagok tárolása során is több mindenre oda kell figyelni. Ezeket foglalta össze...

A legjobb és legrosszabb ételek a májnak

A máj testünk egyik legfontosabb szerve, amely a méregtelenítés mellett számtalan más folyamatban is fontos szerepet játszik. Éppen ezért nem árt, ha tisztában vagyunk azzal, hogyan táplálkozhatunk úgy, hogy a lehető legjobb...

A CUKORBÖJT CSODÁS HATÁSAI

A CUKROT TELJES EGÉSZÉBEN KIZÁRNI AZ ÉLETÜNKBŐL SZINTE LEHETETLEN. MERT MÉG HA NEM IS HASZNÁLJUK A KONYHÁNKBAN EZT AZ EGÉSZSÉGTELEN, ÉDES ÍZESÍTŐT, RENGETEG ÉLELMISZER TARTALMAZZA, ÍGY SZINTE ÉSZREVÉTLENÜL VISSZÜK BE SZERVEZETÜNKBE. DE...