Category: Cikkek

0

AZ ELHÍZÁS OKÁT A MÚLTUNKBAN ÉRDEMES KERESNI

Kövérek vagyunk. Rengeteget küzdünk a testsúlyunkkal, fogyókúrázunk, aztán visszaszedjük, amit leadtunk. Életmódot váltunk, kontrollt gyakorlunk az étkezés felett, kalóriákat számolunk. Aztán nem értjük, miért eszünk akkor is, ha nem vagyunk éhesek, miért...

0

Tényleg kiszárít a kávé és a tea?

A világon naponta közel másfél milliárd csésze kávé és hárommilliárd csésze tea fogy. Mindkét italnak jó néhány pozitív egészségügyi hatását ismerjük, azonban sokan úgy vélik, hogy a fogyasztásuk kiszáríthatja a szervezetet. Mi...

0

TISZTA ÉTKEZÉS PISZKOS KIS HAZUGSÁGAI

Hogyan válhattak világszerte sikeres étkezési guruvá huszonéves szőke Insta-macák? Az élelmiszeripar és az orvostudomány jó vastagon tehet arról, hogy ma az áltudomány hódít a tények helyett. A tiszta étkezés mozgalma, amely biztosan...

0

Megcsípett egy darázs, mit tegyek? Ezeket használja!

Darázs- és méhcsípés kezelése házilag is megoldható. Hogyan lehet enyhíteni a tüneteket, viszketést duzzanatot? Sokszor felesleges készítményeket javasolnak. Tények és tévhitek. Először is fontos különbséget tenni a rovarharapás és rovarcsípés között. A...

0

Ételek, melyek feltöltenek energiával

Tápanyagtartalma alapján minden élelmiszer kicsit más mértékben tölti fel szervezetünket energiával. Mely ételeket tanácsos fogyasztani, ha szeretnénk jó formában lenni? A táplálkozás során szervezetünkbe juttatott élelmiszer szervezetünk működésének legfontosabb üzemanyaga. Valamilyen szinten...

0

Magas a vérnyomása? Ezzel a 6 élelmiszerrel vigyázzon!

A magas vérnyomás megelőzésében jelentős szerepe van a táplálkozásnak, sőt, a már kialakult betegség kezelésében is döntő szerepű az életmód. Dr. Kapocsi Judit PhD, a Budai Kardioközpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája a...

0

Így kell reagálni a pánikrohamra

A pánikbetegség hirtelen, mindenféle előzmény nélkül támadhat az emberre, és a legtöbben rosszul reagálnak rá. A pánikbetegséget hirtelen, rohamokban jelentkező heves szorongás jellemzi. Ahogy neve is utal rá, tünetei hirtelen, pánikszerűen jelentkeznek, és a...

0

Mire jó a citromfű?

Létezik olyan gyógynövény, amely nyugtat, emésztési panaszokat enyhít, herpesz kezelésére is jó, ráadásul itthon is megterem? Ez a csodanövény nem más, mint az orvosi citromfű. Az orvosi citromfű – latin nevén Melissa...