Category: Cikkek

0

5 bevált módszer, ha fojtogat a stressz

A stressz ellen nem küzdeni kell, hisz az újabb stresszfaktor, nem érnénk vele semmit, hanem fellélegezni lelkiekben és összeszedni magunkat fizikailag. Hogyan álljunk neki? Hogy az állandó érzelmi stressz képes elhangolni sejtjeink...

0

A legjobb növényi altatók

Minden negyedik beteg szenved valamilyen alvászavarban, amely munkájára és magánéletére is kihatással van. Nem kell azonban feltétlenül gyógyszerhez nyúlni, íme néhány természetes szer a nyugodt éjszakák biztosítására! A fokozott munkaterhelés, tartós stresszmiatt nem...

0

Természetes módszerek nátha és megfázás ellen

Bármennyire is vigyáz magára valaki, a hidegebb hónapokban mindenkit jobban veszélyeztet a nátha és a megfázás. Egy-két természetes módszert érdemes bevetni a kellemetlen tünetek ellen – mutatjuk, miket! Mézes-citromos tea, forró húsleves,...

0

Mit kell tudni az antidepresszánsokról?

Az alábbi információkat az antidepresszánsok szedésének megkezdése előtt kellene elmondani a betegeknek, ám ez gyakran nem történik meg. Lássuk tehát, mi mindennel kell számolni a gyógyszeres kezelés idején! Támogató környezet A szokásosnál...

0

Gyógyszerek nélkül is kezelhető a szorongás?

Kedélybetegség esetén nem kell feltétlenül azonnal tablettákat szednünk. Számos kíméletesebb, természetes módszer van, amivel javíthatunk a hangulatunkon anélkül, hogy mesterséges vegyi anyagokat juttatnánk a szervezetünkbe. Sportoljunk Több kutatás is igazolta, hogy a szorongás csökkentésének...

0

Nátha, rekedtség? Ezek a legjobb gyógyteák rá

Nem tud megszólalni? Gyógyteát neki! Kit ne kínozna legalább egyszer a tél folyamán a rekedtség? A számos orvosság helyett olykor hatásosabbak lehetnek a gyógynövények. Az őseink által is alkalmazott gyógyítási technikák ma...

0

Ezt árulja el önről az emojihasználata

Brit kutatók megvizsgálták, mennyi mindent árul el az ember személyiségéről az, hogy hogyan használja az emojikat – kiderült, hogy elég sokat meg lehet tudni valakiről abból, hogy milyen fajta hangulatjeleket szeret, és...