Author: meneadmin

Fontos-e mindennap vécézni?

Az emberi szervezet működésének egyik legnyilvánvalóbb aktusa az anyagcsere végtermékének ürítése. Igen, a székelésről és a székletről beszélünk. Vajon az a helyes, ha mindennap megszabadulunk a salakanyagoktól? Ha körbekérdezünk embereket arról, hogy...

3 ÉTREND, AMITŐL NEMCSAK FOGYNI FOG, DE A DEPRESSZIÓT IS ELŰZI

Az étkezési szokásaink nagyban befolyásolhatják az agyműködésünket. Ha éheztetjük magunkat, vagy helytelenül fogyókúrázunk az levertséget, fáradtságot, depressziót okozhat. Hol hibázunk, és mit érdemes kijavítani? Három lépés, és nemcsak karcsúbbak, de kiegyensúlyozottabbak is leszünk!...

Ne áztasd a babot!

Áztatni vagy nem áztatni, ez itt a kérdés. Vagyis eddig talán az volt, most viszont az a trendi, ha nem áztatunk. Tényleg jó döntés? Mostanában több helyen is olvastam, hogy a száraz...

STRESSZEVÉS? ÍGY ÉRDEMES KEZELNI

SOKAN AZONNAL ENNIVALÓ UTÁN NYÚLNAK, HA SZOMORÚAK, HA HARAGOSAK, VAGY HA NEM TUDJÁK KEZELNI A STRESSZT. DR. RÉVAY EDIT, AZ ÉLETMÓD ORVOSI KÖZPONT ÉLETVEZETÉSI TANÁCSADÓJA SZERINT VAN KIÚT A STRESSZEVÉSBŐL, DE EHHEZ...

A cicafüggőség 13+1 jele

Mennyire szereted a cicád? Talán egyenesen rajongsz érte, szinte függőség jeleit mutatod felé? A lenti 14 ponttal le tudod tesztelni, mennyire vagy “macskafüggő”. Természetesen ez egy kis bolondság, amit nem kell túl...

10 ok, hogy miért fázik mindig

Mi az oka, hogy a kezünk-lábunk hideg, és a testünk fázik, ha közben a külső hőmérséklet magas? A fázással kapcsolatban még sok kérdés van mindenkiben. A leggyakoribbakra és legfontosabbakra itt olvashatók a...

Miért jó, ha csíp a paprika?

Nagyon sokan szeretik a csípős paprikát, de mit gondoltok milyen hatása van a csípős paprikának szervezetünkre? Az igazi erős paprika gyógyhatása Ritkítja a vért, serkenti a vérkeringést, felmelegíti, energiával tölti fel a...