Author: meneadmin

ERRE FIGYELJ, HA NEM ESZEL TÖBBÉ HÚST

HA ELHATÁROZTAD, HOGY NEM ESZEL TÖBBÉ HÚST, AKKOR FONTOS TUDNOD NÉHÁNY DOLGOT, HOGY KIEGYENSÚLYOZOTTAN ÉS EGÉSZSÉGESEN TÁPLÁLKOZHASS. Szakértők szerint az egészséges és kiegyensúlyozott étrend akkor is kialakítható, ha lemondasz a húsfogyasztásról. Azonban...

7 jel, hogy a gyereked el van kényeztetve

A játszótéren messziről kiszúrni, hogy melyik gyerek lett elkapatva, de ha a sajátunkról van szó, hajlamosak vagyunk lila ködöt ereszteni elkényeztetett csemeténk és magunk közé. Íme 7 jel, ami megmutatja, hogy kicsit...

Pajzsmirigybetegségek tünetei: észre sem vesszük!

A pajzsmirigy problémák általános és helyi tüneteit most endokrinológussal szedtük össze. Ha észleli a tüneteket, forduljon orvoshoz! Jó, ha tudjuk, hogy apajzsmirigy-betegségek rendkívül változatos tüneteket okozhatnak. A legsúlyosabb (pajzsmirigybetegségek azonban nem egyszersemmilyen...

Okok, ha nem múlik a nátha

Télen akár több alkalommal is elkaphatjuk a főként orrfolyással, orrdugulással, rossz közérzettel járó náthát. Jó esetben egy hét alatt különösebb kezelés nélkül is kigyógyulunk belőle, de mit tegyünk, ha mégsem? Dr. Fülöp...

5 HATÉKONY TIPP TÉLI DEPRESSZIÓ ELLEN

IDÉN HAGYD KI A TÉLI DEPRESSZIÓT ÉS VESS VÉGET A BÚSKOMORSÁGNAK! ÍME, NÉHÁNY HASZNÁLHATÓ ÉS BEVÁLT ÖTLET, HOGY TÉLEN IS JÓKEDVED LEGYEN! A hűvös, borongós napok, a fényhiány, és a korai sötétedés...

Mi történik a testünkkel, amikor stresszelünk?

Mi történik a szervezetünkben, ha stresszelünk? Egy láncreakció indul be, amelynek sorra vesszük a részleteit. Az élet tele van stresszes helyzetekkel: kilépünk egy közeledő autó elé, állásinterjúra kell mennünk, szakdolgozatot kell leadnunk...

Tudta? Innen kapta a szaloncukor a nevét

Rakétaként lő ki a szaloncukor forgalma karácsony előtt. A Magyar Édességgyártók Szövetsége megbízásából készült kutatás szerint a hazai fogyasztók 86%-a tervez szaloncukrot vásárolni – mondta Sánta Sándor, a szövetség elnöke. Fotó: Shutterstock...

A tökéletes tej- és cukormentes kuglóf titka: gyorsan, egyszerűen

Tejallergia, laktózintolerancia esetén is fogyasztható, inzulinrezisztenciások étrendjébe is beilleszthető kuglóf receptet állított össze Fülöp Lili, a Budai Allergiaközpont dietetikusa. Az elkészült sütemény – megfelelő díszítéssel – akár az ünnepi asztalon is megállja a...

PAJZSMIRIGY ALULMŰKÖDÉS 10 JELLEMZŐ TÜNETE

AZ ALULMŰKÖDÉS A PAJZSMIRIGY KÖZVETLEN BETEGSÉGE, KIALAKULÁSÁBAN BIZONYOS AUTOIMMUN BETEGSÉG KERESHETŐ, JELLEMZŐ AZ ÖRÖKLÖTT HAJLAM, ILLETVE A FOKOZOTT STRESSZ ÉS ÉLETMÓDBELI TÉNYEZŐK IS. Prof. dr. Balázs Csaba endokrinológus, a Budai Endokrinközpont orvosának segítségével...

Így erősítsük az immunrendszerünket!

Megérkeztek a szürke, borongós, hideg téli napok a szokásos influenzával, megfázással együtt. Mit lehet tenni annak érdekében, hogy nagy eséllyel elkerüljenek a vírusok? „Sportolóként, edzőként egyértelműen azt mondom, az egyik legjobb immunerősítő...