Category: Cikkek

Gluténmentes ételek: íme az alapszabályok!

Egy autoimmun gluténérzékenységgel rendelkező esetében élethosszig gluténmentes étkezést kell tartani, ezért a bevásárlás, főzés, a konyha eszközök használata és az alapanyagok tárolása során is több mindenre oda kell figyelni. Ezeket foglalta össze...

A CUKORBÖJT CSODÁS HATÁSAI

A CUKROT TELJES EGÉSZÉBEN KIZÁRNI AZ ÉLETÜNKBŐL SZINTE LEHETETLEN. MERT MÉG HA NEM IS HASZNÁLJUK A KONYHÁNKBAN EZT AZ EGÉSZSÉGTELEN, ÉDES ÍZESÍTŐT, RENGETEG ÉLELMISZER TARTALMAZZA, ÍGY SZINTE ÉSZREVÉTLENÜL VISSZÜK BE SZERVEZETÜNKBE. DE...

Levendula-illóolaj: mindig legyen otthon

A jellegzetes illatú levendula sokak kedvenc gyógynövénye, ami nem csoda, hiszen számtalan dologra lehet felhasználni az otthonunkban, és testi-lelki egészségünk javítására egyaránt. Most ahhoz adunk néhány tippet, hogyan használhatjuk fel a levendula...

Ilyen a halál előtti utolsó pillanat

Egy nemzetközi kutatócsoport rátalált az agyhalál előtti utolsó pillanatra. A felfedezés arra enged következtetni, hogy az ember öntudata még percekig fennmaradhat, miután a test többi részének működése már leállt. Szívverés nélkül is...

Alzheimer-kór: tények

Az Alzheimer-kór az agy degeneratív megbetegedése, az időskori elbutulás (demencia) leggyakoribb oka. A demencia az emlékezet, a nyelvi képességek, a problémamegoldás és egyéb kognitív folyamatok hanyatlásával jár, amelyek akadályozzák az érintettet mindennapi...

Tészta: hizlal vagy nem?

A tészta is csak egy feldolgozott szénhidrát, ezért ha sokat fogyasztunk belőle, meghízunk – legalábbis ez a felületes verdikt. De ha jobban megvizsgáljuk, kiderül, hogy a tészta egészen máshogy viselkedik az elfogyasztása...

A gyerekek közötti iskolai bántalmazásokról, a bullyingrólviszonylag gyakran ejtünk szót. Arról azonban ritkábban beszélünk, milyen mértékben járulnak hozzá egy diák személyiségének rombolásához az iskola dolgozói, tanárai. A fekete pedagógia elnevezés a nevelő-oktató munka...

A túlzott stressz biztos jelei

A menedzsertípusú életmódot folytató nők és férfiak életében jelenlévő stressz számos probléma forrása lehet. A bajt nemcsak erős szívdobogás jelezheti, hanem apróbb tünetek is. Az utóbbi években egyre nyilvánvalóbb adatok látnak napvilágot...